Moniale bouddhiste de l'abbaye de Gampo, située en Nouvelle-Ecosse, P. Chödrön expose sa compréhension de la psychologie humaine. Elle montre que fuir les difficultés et l'inconfort ne conduit pas au bonheur. Il faut selon elle au contraire accueillir les incertitudes et les fragilités pour mieux appréhender le monde et les autres.